Individualni treninzi košarke
Kvalitetan rad na detaljima koji prave razliku — tehnika šuta, dribling, završnica i čitanje igre, jedan na jedan i prilagođeno svakom igraču.
- KLS
- Kapiten Beovuka 72
- Španija
- CB Ontinyent
- 6 +
- Gradova i inostranstvo
- SR · EN
- Jezici treninga
Lazar Živković
Licencirani trener — individualni razvoj igrača
Lazar Živković
Lazar Živković je individualni trener košarke koji radi sa igračima u Trsteniku, Vrnjačkoj Banji, Kraljevu, Kruševcu, Kragujevcu, Jagodini i okolnim mestima, a po dogovoru putuje i u druge gradove u Srbiji i u inostranstvo. Trener je KK Trstenik i bivši igrač Košarkaške lige Srbije (KLS) sa iskustvom iz španske košarke. Rad je jedan na jedan i u potpunosti prilagođen igraču — njegovim ciljevima, uzrastu i trenutnom nivou.
Lazar Živković je licencirani košarkaški trener u KK Trstenik, specijalizovan za individualni razvoj igrača. Pre trenerske karijere igrao je profesionalno u Košarkaškoj ligi Srbije (KLS) za KK Beovuk 72 iz Beograda, čiji je bio i kapiten, i KK Konstantin iz Niša, a imao je i inostrani angažman u Španiji, u klubu CB Ontinyent.
Tokom karijere učestvovao je na brojnim košarkaškim kampovima u zemlji i inostranstvu, među kojima su YUBAC košarkaški kamp, Europe Basketball Academy u Barseloni i showcase kamp u Trstu (Italija), na kome je nastupao dve godine.
Kroz klubove, kampove i individualne treninge sarađivao je sa mnogim poznatim košarkaškim stručnjacima, među kojima su Marin Sedlaček, Zoran Sretenović, Blagota Sekulić, Miša Lakić, Miodrag Bojković i drugi.
Imao je i priliku da prisustvuje treninzima Željka Obradovića u Panatinaikosu, u vreme kada su za tim igrali Majk Batist, Dimitris Dijamantidis i Šarunas Jasikevičijus. Prisustvovao je i treninzima Mega Vizure koje je vodio Dejan Milojević, u vreme kada su sa timom trenirali igrači poput Nikole Jokića, Vasilija Micića, Bobana Marjanovića i Novice Veličkovića.
To iskustvo danas prenosi na teren: zna šta je potrebno da bi igrač napredovao i kako da se taj put prilagodi svakom igraču posebno — od tehničke osnove do pravih navika koje traju ceo život.
Igračka karijera i iskustvo
-
Košarkaška liga Srbije
KK Beovuk 72 (Beograd) — kapiten ekipe, KK Konstantin (Niš)
-
Inostranstvo
-
Kampovi
YUBAC košarkaški kamp, Europe Basketball Academy (Barselona), showcase kamp u Trstu, Italija (dve godine) i brojni drugi kampovi u zemlji i inostranstvu
-
Saradnja sa trenerima
Marin Sedlaček, Zoran Sretenović, Blagota Sekulić, Miša Lakić, Miodrag Bojković i drugi — kroz klubove, kampove i individualne treninge
-
Usavršavanje
Prisustvo treninzima Željka Obradovića u Panatinaikosu (Batist, Dijamantidis, Jasikevičijus) i Dejana Milojevića u Megi Vizuri (Jokić, Micić, Marjanović, Veličković)
-
Danas
Licencirani trener u KK Trstenik
-
Članstvo
Profesionalni profil: LinkedIn
Elementi igre
Individualni trening je dodatni rad van grupnih termina. Na njemu se igrač bavi upravo onim što mu je potrebno: tehnikom šuta, driblingom, završnicom, igrom jedan na jedan i čitanjem igre. Zato napredak dolazi brže nego kada se isti elementi uče samo u velikoj grupi.
Šut
Mehanika i stabilnost šuta, šut iz kretanja i posle driblinga, slobodna bacanja i ponavljanje do automatizma.
Dribling i kontrola lopte
Rad obema rukama, promene pravca i ritma, zaštita lopte pod pritiskom odbrane.
Završnica
Polaganja levom i desnom rukom, završetak kroz kontakt, floater i igra oko koša.
Igra 1 na 1
Prvi korak, čitanje odbrambenog igrača i donošenje odluke — šut, prodor ili dodavanje.
Rad nogu i balans
Stav, pivotiranje, zaustavljanja i kretanje bez lopte — osnova svakog elementa igre.
Odbrana i košarkaški IQ
Odbrana jedan na jedan, pozicioniranje i razumevanje situacija na terenu.
Srbija i inostranstvo
Sa sedištem u Trsteniku, Lazar Živković redovno drži individualne treninge košarke u Trsteniku, Vrnjačkoj Banji, Kraljevu, Kruševcu, Kragujevcu, Jagodini i okolnim mestima ovih gradova. Po dogovoru putuje i u druge gradove u Srbiji, kao i u inostranstvo. Treninge vodi na srpskom i engleskom jeziku. Igrač bira način koji mu više odgovara:
Trener dolazi kod vas
Individualni trening u vašem gradu — u regionu, bilo gde u Srbiji ili u inostranstvu. Termin, teren i organizaciju puta dogovaramo pri zakazivanju.
Dolazite u Trstenik
Treninzi u Trsteniku, pojedinačno ili više dana zaredom — uz obezbeđen smeštaj i hranu za igrače koji žele intenzivniji rad.
- Trstenik
- Vrnjačka Banja
- Kraljevo
- Kruševac
- Kragujevac
- Jagodina
- i okolna mesta · cela Srbija i inostranstvo po dogovoru
Smeštaj i hrana
Igrači koji žele da dođu u Trstenik na intenzivniji individualni razvoj i ostanu više dana mogu da računaju na obezbeđen smeštaj i hranu. Tako mogu u potpunosti da se posvete treninzima, bez svakodnevnog putovanja.
Višednevni boravak je dobra prilika za igrače iz drugih gradova koji žele da za kratko vreme odrade više treninga i naprave vidljiv pomak u igri — na primer tokom školskog raspusta.
- ✓ Individualni treninzi tokom boravka
- ✓ Obezbeđen smeštaj
- ✓ Obezbeđena hrana
Trajanje boravka, broj treninga i ostale detalje dogovaramo pojedinačno, a za maloletne igrače sa roditeljima. Za informacije pozovite 063 70 16 072.
Za koga su treninzi
- Mlađim igračima i igračicama koji žele da pravilno savladaju osnove košarke.
- Igračima koji žele da poprave konkretan element — na primer šut, dribling slabijom rukom ili završnicu.
- Igračima koji se spremaju za viši nivo takmičenja i žele da ubrzaju svoj razvoj.
- Svima kojima je potreban dodatni rad pored redovnih grupnih treninga.
Od prvog treninga
- 01
Razgovor i procena
Upoznajemo se sa igračem, njegovim ciljevima i trenutnim nivoom igre.
- 02
Plan rada
Pravimo plan prilagođen igraču — šta se radi, kojim redom i koliko često.
- 03
Trening i napredak
Redovan rad na terenu uz praćenje napretka i prilagođavanje plana.
Na terenu
Česta pitanja
Za sve informacije o individualnim treninzima pozovi:
063 70 16 072 Ko vodi individualne košarkaške treninge u Trsteniku?
+
Individualne treninge u KK Trstenik vodi Lazar Živković, licencirani trener i bivši igrač Košarkaške lige Srbije i kapiten KK Beovuk 72 (igrao je i za KK Konstantin), sa inostranim angažmanom u Španiji (CB Ontinyent).
Da li držite individualne treninge i u Kraljevu, Kruševcu, Kragujevcu, Jagodini i Vrnjačkoj Banji?
+
Da. Lazar Živković drži individualne treninge košarke u Trsteniku, Vrnjačkoj Banji, Kraljevu, Kruševcu, Kragujevcu, Jagodini i okolnim mestima. Trener može da dođe u grad igrača, a igrač može da dođe i u Trstenik. Mesto i termin dogovaraju se pri zakazivanju.
Da li trener može da dođe u drugi grad u Srbiji ili u inostranstvo?
+
Da. Pored redovnog rada u Trsteniku i okolnim gradovima, Lazar Živković po dogovoru putuje na individualne treninge i u druge gradove u Srbiji, kao i u inostranstvo. Treninge vodi na srpskom i engleskom jeziku, a trajanje, plan treninga i organizacija puta dogovaraju se pojedinačno.
Da li mogu da dođem u Trstenik na više dana?
+
Da. Igračima koji žele da ostanu više dana radi intenzivnijeg individualnog razvoja mogu da se obezbede smeštaj i hrana. Trajanje boravka i plan treninga dogovaraju se pojedinačno.
Sa kojim trenerima je Lazar Živković sarađivao?
+
Kroz klubove, kampove i individualne treninge Lazar Živković je sarađivao sa trenerima kao što su Marin Sedlaček, Zoran Sretenović, Blagota Sekulić, Miša Lakić, Miodrag Bojković, a prisustvovao je i treninzima Željka Obradovića u Panatinaikosu i Dejana Milojevića u Megi Vizuri. To iskustvo danas koristi u individualnom radu sa igračima u Trsteniku.
Kome su namenjeni individualni treninzi?
+
Igračima i igračicama koji žele dodatni rad pored grupnih treninga — bilo da savladavaju osnove, popravljaju konkretan element igre ili se spremaju za viši nivo takmičenja. Rad se prilagođava uzrastu i nivou igrača.
Na čemu se radi na individualnom treningu?
+
Na elementima koji su igraču najpotrebniji: šut, dribling i kontrola lopte, završnica, igra jedan na jedan, rad nogu i balans, odbrana i čitanje igre.
Da li individualni trening zamenjuje grupne treninge?
+
Ne. Individualni trening je dopuna grupnom radu — na njemu igrač radi na sopstvenim slabostima i jačim stranama, a naučeno zatim primenjuje u igri sa ekipom.
Kako da zakažem individualni trening?
+
Pozovite trenera na 063 70 16 072. Termin, mesto i plan rada dogovaraju se pri zakazivanju.
Zakaži termin
Za sve informacije o individualnim treninzima pozovi:
063 70 16 072