Bireysel basketbol antrenmanı
Farkı yaratan detaylar üzerinde hedefli çalışma — şut tekniği, top sürme, bitiriş ve oyun anlayışı; birebir antrenmanda, her oyuncuya göre uyarlanmış.
- KLS
- Beovuk 72 kaptanı
- İspanya
- CB Ontinyent
- 6 +
- Şehir ve yurt dışı
- EN · SR
- Antrenman dilleri
Lazar Živković
Lisanslı antrenör — bireysel oyuncu gelişimi
Lazar Živković
Lazar Živković bireysel basketbol antrenörüdür; Sırbistan’da Trstenik, Vrnjačka Banja, Kraljevo, Kruševac, Kragujevac, Jagodina ve çevre yerlerde oyuncularla çalışır — anlaşmaya bağlı olarak Sırbistan’ın her yerinde ve yurt dışında da. KK Trstenik’te antrenördür, Sırbistan Basketbol Ligi’nin (KLS) eski oyuncusudur ve İspanya’da profesyonel deneyimi vardır. Antrenmanlar birebir yapılır ve tamamen oyuncuya göre şekillenir: hedeflerine, yaşına ve mevcut seviyesine.
Lazar Živković, KK Trstenik’te lisanslı basketbol antrenörüdür ve bireysel oyuncu gelişimi konusunda uzmanlaşmıştır. Antrenörlükten önce Sırbistan Basketbol Ligi’nde (KLS) profesyonel olarak oynadı: Belgrad’ın KK Beovuk 72 takımında kaptanlık yaptı ve Niş’in KK Konstantin takımında forma giydi. Yurt dışında İspanya’da CB Ontinyent’te oynadı.
Kariyeri boyunca Sırbistan’da ve yurt dışında pek çok basketbol kampına katıldı; bunlar arasında YUBAC basketbol kampı, Barselona’daki Europe Basketball Academy ve iki yıl üst üste oynadığı Trieste’deki (İtalya) showcase kampı yer alıyor.
Kulüpler, kamplar ve bireysel antrenmanlar aracılığıyla Marin Sedlaček, Zoran Sretenović, Blagota Sekulić, Miša Lakić, Miodrag Bojković ve diğerleri gibi tanınmış birçok basketbol antrenörüyle çalıştı.
Ayrıca Željko Obradović’in Panathinaikos’taki antrenmanlarını izleme fırsatı buldu — Mike Batiste, Dimitris Diamantidis ve Šarūnas Jasikevičius’un takımda oynadığı dönemde. Aynı şekilde Dejan Milojević yönetimindeki Mega Vizura antrenmanlarını, Nikola Jokić, Vasilije Micić, Boban Marjanović ve Novica Veličković gibi oyuncuların orada çalıştığı dönemde izledi.
Bu deneyimi bugün sahaya taşıyor: bir oyuncunun gelişmek için neye ihtiyacı olduğunu ve bu yolu her bireye nasıl uyarlayacağını biliyor — teknik temellerden kalıcı alışkanlıklara kadar.
Oyunculuk kariyeri ve deneyim
-
Sırbistan Basketbol Ligi
KK Beovuk 72 (Belgrad) — takım kaptanı, KK Konstantin (Niş)
-
Yurt dışı
-
Kamplar
YUBAC basketbol kampı, Europe Basketball Academy (Barselona), Trieste’de showcase kampı, İtalya (iki yıl) ve Sırbistan’da ve yurt dışında daha birçok kamp
-
Antrenörlerle çalışma
Marin Sedlaček, Zoran Sretenović, Blagota Sekulić, Miša Lakić, Miodrag Bojković ve diğerleri — kulüpler, kamplar ve bireysel antrenmanlar aracılığıyla
-
Gelişim
Željko Obradović’in Panathinaikos’taki (Batiste, Diamantidis, Jasikevičius) ve Dejan Milojević’in Mega Vizura’daki (Jokić, Micić, Marjanović, Veličković) antrenmanlarını izledi
-
Bugün
KK Trstenik’te lisanslı antrenör
-
Üyelik
Profil: LinkedIn
Oyun becerileri
Bireysel antrenman, takım antrenmanlarına ek bir çalışmadır. Oyuncu tam olarak ihtiyaç duyduğu şeylere odaklanır — şut tekniği, top sürme, bitiriş, bire bir ve oyun anlayışı — ve aynı becerileri yalnızca kalabalık bir grupta öğrenmesine göre çok daha hızlı gelişir.
Şut
Şut mekaniği ve istikrar, hareket hâlinde ve top sürerek şut, serbest atış ve hareket otomatikleşene kadar tekrar.
Top sürme
İki elle çalışma, yön ve tempo değişimi, savunma baskısı altında topu koruma.
Bitiriş
Sol ve sağ elle turnike, temaslı bitiriş, floater ve pota çevresinde oyun.
Bire bir
İlk adım, savunmacıyı okumak ve doğru kararı vermek — şut, penetrasyon veya pas.
Ayak çalışması ve denge
Temel duruş, pivot, duruşlar ve topsuz hareket — her becerinin temeli.
Savunma ve oyun zekâsı
Bire bir savunma, pozisyon alma ve oyun durumlarını anlama.
Sırbistan ve yurt dışı
Lazar Živković, Trstenik merkezli olarak Trstenik, Vrnjačka Banja, Kraljevo, Kruševac, Kragujevac, Jagodina ve çevre yerlerde düzenli olarak bireysel basketbol antrenmanı verir. Anlaşmaya bağlı olarak Sırbistan’ın diğer şehirlerine ve yurt dışına da gider. Antrenmanlar İngilizce veya Sırpça yapılır. Oyuncular kendilerine en uygun seçeneği belirler:
Antrenör size gelir
Bulunduğunuz şehirde bireysel antrenman — bölgede, Sırbistan’ın her yerinde veya yurt dışında. Tarih, salon ve ulaşım rezervasyon sırasında kararlaştırılır.
Siz Trstenik’e gelirsiniz
Trstenik’te tek seferlik veya art arda birkaç günlük antrenman — daha yoğun çalışmak isteyen oyuncular için konaklama ve yemek ayarlanır.
- Trstenik
- Vrnjačka Banja
- Kraljevo
- Kruševac
- Kragujevac
- Jagodina
- ve çevre yerler · anlaşmaya bağlı olarak tüm Sırbistan ve yurt dışı
Konaklama ve yemek
Daha yoğun bireysel gelişim için Trstenik’e gelip birkaç gün kalmak isteyen oyunculara konaklama ve yemek ayarlanabilir. Böylece her gün yol yapmadan tamamen antrenmana odaklanabilirler.
Birkaç günlük kalış, kısa sürede daha çok antrenman yapıp gözle görülür ilerleme kaydetmek isteyen başka şehirlerden gelen oyuncular için iyi bir fırsattır — örneğin okul tatillerinde.
- ✓ Kalış süresince bireysel antrenman
- ✓ Konaklama ayarlanır
- ✓ Yemek ayarlanır
Kalış süresi, antrenman sayısı ve diğer detaylar kişiye göre kararlaştırılır — küçük yaştaki oyuncularda velilerle birlikte. Bilgi için: +381 63 70 16 072.
Antrenman kimler için
- Basketbolun temellerini doğru öğrenmek isteyen genç oyuncular.
- Belirli bir beceriyi geliştirmek isteyen oyuncular — örneğin şut, zayıf elle top sürme veya bitiriş.
- Daha üst bir rekabet seviyesine hazırlanan ve gelişimini hızlandırmak isteyen oyuncular.
- Düzenli takım antrenmanlarının yanında daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyan herkes.
İlk antrenmandan itibaren
- 01
Görüşme ve değerlendirme
Oyuncuyu, hedeflerini ve mevcut oyun seviyesini tanırız.
- 02
Antrenman planı
Oyuncuya özel bir plan — neyin, hangi sırayla ve ne sıklıkla çalışılacağı.
- 03
Antrenman ve ilerleme
Sahada düzenli çalışma, ilerlemenin takibi ve planın uyarlanması.
Sahadan kareler
Sıkça sorulan sorular
Bireysel antrenmanlarla ilgili tüm bilgiler için arayın:
+381 63 70 16 072 Trstenik’te bireysel basketbol antrenmanlarını kim veriyor?
+
KK Trstenik’teki bireysel antrenmanları, lisanslı antrenör, Sırbistan Basketbol Ligi’nin eski oyuncusu ve KK Beovuk 72’nin eski kaptanı (KK Konstantin’de de oynadı) olan ve İspanya’da (CB Ontinyent) da forma giyen Lazar Živković veriyor.
Kraljevo, Kruševac, Kragujevac, Jagodina ve Vrnjačka Banja’da da bireysel antrenman veriyor musunuz?
+
Evet. Lazar Živković; Trstenik, Vrnjačka Banja, Kraljevo, Kruševac, Kragujevac, Jagodina ve çevre yerlerde bireysel basketbol antrenmanı veriyor. Antrenör oyuncunun şehrine gelebilir veya oyuncu Trstenik’e gelebilir. Yer ve tarih rezervasyon sırasında kararlaştırılır.
Antrenör başka bir şehre veya yurt dışına gelebilir mi?
+
Evet. Trstenik ve komşu şehirlerdeki düzenli çalışmasının yanında Lazar Živković, anlaşmaya bağlı olarak Sırbistan’ın diğer şehirlerine ve yurt dışına da gidiyor. Antrenmanlar İngilizce veya Sırpça yapılır; süre, antrenman planı ve seyahat kişiye göre kararlaştırılır.
Trstenik’e birkaç günlüğüne gelebilir miyim?
+
Evet. Daha yoğun bireysel gelişim için birkaç gün kalmak isteyen oyunculara konaklama ve yemek ayarlanabilir. Kalış süresi ve antrenman planı kişiye göre kararlaştırılır.
Antrenmanlar hangi dilde yapılıyor?
+
Antrenmanlar İngilizce veya Sırpça yapılır.
Lazar Živković hangi antrenörlerle çalıştı?
+
Lazar Živković; kulüpler, kamplar ve bireysel antrenmanlar aracılığıyla Marin Sedlaček, Zoran Sretenović, Blagota Sekulić, Miša Lakić ve Miodrag Bojković gibi antrenörlerle çalıştı. Ayrıca Željko Obradović’in Panathinaikos’taki ve Dejan Milojević’in Mega Vizura’daki antrenmanlarını izledi. Bu deneyimi bugün Trstenik’te oyuncularla yaptığı bireysel antrenmanlarda kullanıyor.
Bireysel antrenman kimler için uygundur?
+
Takım antrenmanlarının yanında daha fazla çalışmak isteyen oyuncular için — temelleri öğreniyor, belirli bir beceriyi geliştiriyor veya daha üst bir rekabet seviyesine hazırlanıyor olsunlar. Antrenman oyuncunun yaşına ve seviyesine göre uyarlanır.
Bireysel antrenmanda neler çalışılıyor?
+
Oyuncunun en çok ihtiyaç duyduğu beceriler: şut, top sürme, bitiriş, bire bir, ayak çalışması ve denge, savunma ve oyun anlayışı.
Bireysel antrenman takım antrenmanının yerini tutar mı?
+
Hayır. Bireysel antrenman takım çalışmasını tamamlar — oyuncu kendi zayıf ve güçlü yönleri üzerinde çalışır ve öğrendiklerini takımla oyunda uygular.
Bireysel antrenman nasıl ayarlanır?
+
Antrenörü +381 63 70 16 072 numarasından arayın. Tarih, yer ve antrenman planı rezervasyon sırasında kararlaştırılır.
Antrenman ayarla
Bireysel antrenmanlarla ilgili tüm bilgiler için arayın:
+381 63 70 16 072